Cum te ridici din pat, un pahar de apa la temperatura camerei, baut pe
stomacul gol, ne repune in miscare functiile organismului.
Noaptea, nu numai ca organismul nostru se deshidrateaza, dar se stie ca
pozitia culcata duce la acumularea toxinelor in organism, mai ales la nivelul
intestinului gros. Medicina chineza insista asupra faptului ca apa trebuie sa
fie la temperatura corpului pentru ca rehidratarea sa se produca cat mai rapid
cu putinta.
Apa aflata la temperatura de 30-40°C are proprietatea de a fi asimilata
imediat prin capilaritate si de a reinnoi lichidul extracelular, cel in care se
scalda toate celulele noastre. Apa calduta nu arunca imediat in intestin tot
acidul din stomac, ci “trezeste” cu blandete sistemul digestiv. In acest fel
este mai usor sa asimilezi micul dejun 30 de minute mai tarziu.
“Puristii” isi pregatesc apa de cu seara, o pun intr-un termos si o beau
cat sunt inca in pat. Cel mai simplu ar fi totusi ca dupa vizita de dimineata
la toaleta si dupa ce va spalati, sa va incalziti usor si sa beti echivalentul
unui pahar cu apa. Beti cu inghitituri cat mai mici o apa cat mai putin
mineralizata. Daca se poate procurati-va apa de la un purificator cu osmoza
inversa sau macar de la unul cu ultrafiltrare. Trebuie ca nivelul reziduurilor
sa fie sub 300 mg/l, iar in cazul ideal: sub 50 mg/l.
Puteti sa adaugati sucul de la o jumatate de lamaie pentru un drenaj bun,
mai ales daca sunteti mancacios. Nu se recomanda lamaia la persoanele slabe sau
anemice. Pentru aceste cazuri se poate pune o lingurita de apa de trandafiri.
Ar fi bine sa beti rostind in gand: “Beau calmul si armonia naturii”.
Renumitul doctorul Masaru Emoto, cel care a studiat memoria apei, este de
parere ca acest mesaj este transmis celulelor noastre prin intermediul apei pe
care o bem, ceea ce va influenta in bine corpul si spiritul nostru.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu